28 październik
Składniki:
Elementy z kurczaka - co kto lubi
Cebula
Por
Marchewka
Kapusta ( jak się chce)
Śmietanka (18%)
Sól
Pieprz
Majeranek
Sos Worchsterschire
Inne przyprawy wedle uznania
Na głębokiej patelni podsmażamy kurczaka. W międzyczasie kroimy cebulę i por na kosteczkę, marchewkę i kapustę trzemy na tarce. Dodajemy do podsmażonego z przyprawami kurczaka, podlewamy wodą i śmietanką . Dusimy do miękkości mięsa. Ja na koniec jeszcze robię taki myk, że mięso wyciągam a cały sosik z warzywami miksuję na krem. Wtedy moje dzieci nie widzą, ze tam coś "pływa" i zjadają ze smakiem :)
poniedziałek, 28 października 2013
czwartek, 24 października 2013
Kapuśniak z kapusty kiszonej
24 październik
Kapuśniak
Naszło mnie na kwaśną zupę :) Mąż mi często robi kwaśnicę a ja miałam ochotę na coś szybkiego.
Składniki:
Olej 1 łyżka
Cebula
3 ziemniaki
Kapusta kiszona 2-3 szklanki
Sól
Pieprz
Majeranek
Cebulę szklimy na oleju, podlewamy wodą, dusimy. Dodajemy ziemniaki pokrojone w kostkę, gotujemy do miękkości. Przyprawiamy, wrzucamy kapustę, dolewamy wody do pełnego garnka, gotujemy na małym ogniu aż kapusta zmięknie. Użyłam garnka 2,5 litra.
Smacznego:)
Kapuśniak
Naszło mnie na kwaśną zupę :) Mąż mi często robi kwaśnicę a ja miałam ochotę na coś szybkiego.
Składniki:
Olej 1 łyżka
Cebula
3 ziemniaki
Kapusta kiszona 2-3 szklanki
Sól
Pieprz
Majeranek
Cebulę szklimy na oleju, podlewamy wodą, dusimy. Dodajemy ziemniaki pokrojone w kostkę, gotujemy do miękkości. Przyprawiamy, wrzucamy kapustę, dolewamy wody do pełnego garnka, gotujemy na małym ogniu aż kapusta zmięknie. Użyłam garnka 2,5 litra.
Smacznego:)
czwartek, 26 września 2013
Grzyby w śmietanie.
26 września
Lasy zapełniły się grzybami, trzeba zbierać i jeść. Dorośli tylko!
Składniki:
Grzyby leśne - kozaki, borowiki i podgrzybki
cebula
oliwa
śmietanka
sól, pieprz
Grzyby podgotowujemy, na patelni rozgrzewamy oliwę i dusimy cebulę. Dodajemy do grzybów, wlewamy kubeczek śmietany, doprawiamy do smaku. Dusimy jeszcze przez chwilę. Podajemy z duszonymi ziemniakami, ale z chlebkiem z masłem też są pyszne:)
Lasy zapełniły się grzybami, trzeba zbierać i jeść. Dorośli tylko!
Składniki:
Grzyby leśne - kozaki, borowiki i podgrzybki
cebula
oliwa
śmietanka
sól, pieprz
Grzyby podgotowujemy, na patelni rozgrzewamy oliwę i dusimy cebulę. Dodajemy do grzybów, wlewamy kubeczek śmietany, doprawiamy do smaku. Dusimy jeszcze przez chwilę. Podajemy z duszonymi ziemniakami, ale z chlebkiem z masłem też są pyszne:)
środa, 25 września 2013
Zupa jarzynowa
25 września
Kolejna zupa - jarzynowa.
Składniki:
cebula
por
oliwa z oliwek/ olej - ja użyłam kokosowego
3 ziemniaki
marchewka
pietruszka
seler
pół kalafiora
fasolka szparagowa
śmietanka 18%
sól, pieprz
Na rozgrzany olej wrzucamy cebulę i pora, prażymy potem dusimy do miękkości. Dolewamy wody, wrzucamy ziemniaki pokrojone w kostkę, różyczki kalafiora i fasolkę, później potarte na dużych oczkach marchew, seler i pietruszkę. Doprawiamy do smaku. Gdy wszystko zmięknie dodajemy trochę śmietanki.
Smacznego:)))
Kolejna zupa - jarzynowa.
Składniki:
cebula
por
oliwa z oliwek/ olej - ja użyłam kokosowego
3 ziemniaki
marchewka
pietruszka
seler
pół kalafiora
fasolka szparagowa
śmietanka 18%
sól, pieprz
Na rozgrzany olej wrzucamy cebulę i pora, prażymy potem dusimy do miękkości. Dolewamy wody, wrzucamy ziemniaki pokrojone w kostkę, różyczki kalafiora i fasolkę, później potarte na dużych oczkach marchew, seler i pietruszkę. Doprawiamy do smaku. Gdy wszystko zmięknie dodajemy trochę śmietanki.
Smacznego:)))
poniedziałek, 16 września 2013
Zupa ogórkowa
16 wrzesień.
Blog zdechł. Na chwilę jednakże. Wracam:)
Mam ostatnio fazę na odchudzanie a zupa ogórkowa jest małokaloryczna, przepyszna i prosta do zrobienia. Ja ją robię tak:
W rosole gotuję 3-4 ziemniaki pokrojone w kostkę, marchewkę startą na tarce( największe oczka). Na patelni duszę cebulę, do uduszonej dodaję słoiczek ( taki 250ml) moich utartych, ukiszonych ogórków. Wodę z nich też. Duszę chwilę i do rosołu. Gotowe. Można zabielić śmietanką ale to już nie będzie dietetyczne.
Jak nie mam rosołu to robię wywar warzywny.
Smacznego:)
Blog zdechł. Na chwilę jednakże. Wracam:)
Mam ostatnio fazę na odchudzanie a zupa ogórkowa jest małokaloryczna, przepyszna i prosta do zrobienia. Ja ją robię tak:
W rosole gotuję 3-4 ziemniaki pokrojone w kostkę, marchewkę startą na tarce( największe oczka). Na patelni duszę cebulę, do uduszonej dodaję słoiczek ( taki 250ml) moich utartych, ukiszonych ogórków. Wodę z nich też. Duszę chwilę i do rosołu. Gotowe. Można zabielić śmietanką ale to już nie będzie dietetyczne.
Jak nie mam rosołu to robię wywar warzywny.
Smacznego:)
niedziela, 18 sierpnia 2013
Zapiekanka
18 sierpnia
Obiad robił mąż. Filet z kurczaka smażymy z przyprawą kebab/gyros - szukamy takiej bez glutaminianu i konserwantów. Gotujemy razowy makaron. W naczyniu żaroodpornym układamy makaron, na to kładziemy fileta, mieszamy, kruszymy mozzarellę, zakrywamy makaronem, zalewamy słodką śmietanką ( kubeczek). Wkładamy do rozgrzanego piekarnika (200 stopni) na ok. 15 min. W tym czasie robimy sos czosnkowy - pół małego kubka kwaśnej śmietany, 2 stołowe łyżki majonezu, jeden starty ząbek czosnku, pół małej łyżeczki cukru, ćwierć łyżeczki soli. Gotowe danie polewamy sosem czosnkowym i ketchupem. Ja do tego lubię ananasa.
Obiad robił mąż. Filet z kurczaka smażymy z przyprawą kebab/gyros - szukamy takiej bez glutaminianu i konserwantów. Gotujemy razowy makaron. W naczyniu żaroodpornym układamy makaron, na to kładziemy fileta, mieszamy, kruszymy mozzarellę, zakrywamy makaronem, zalewamy słodką śmietanką ( kubeczek). Wkładamy do rozgrzanego piekarnika (200 stopni) na ok. 15 min. W tym czasie robimy sos czosnkowy - pół małego kubka kwaśnej śmietany, 2 stołowe łyżki majonezu, jeden starty ząbek czosnku, pół małej łyżeczki cukru, ćwierć łyżeczki soli. Gotowe danie polewamy sosem czosnkowym i ketchupem. Ja do tego lubię ananasa.
piątek, 16 sierpnia 2013
I znowu kurczak:)
16 sierpnia
Dzisiaj znowu kurczak. Filet z kurczaka duszony z cebulą i pieczarkami w śmietanie.
Smażymy, przyprawy jak zawsze:), dodajemy pokrojone cebulkę i pieczarki, dusimy aż cebulka zmięknie całkowicie. Na koniec dodajemy słodką śmietankę - ja wzięłam 12%. Jako dodatek ziemniaki i gotowana marchewka, mix sałat w sosie winegret. Wyszło pysznie. Na pewno zrobię jeszcze na przykład z ryżem.
Dzisiaj znowu kurczak. Filet z kurczaka duszony z cebulą i pieczarkami w śmietanie.
Smażymy, przyprawy jak zawsze:), dodajemy pokrojone cebulkę i pieczarki, dusimy aż cebulka zmięknie całkowicie. Na koniec dodajemy słodką śmietankę - ja wzięłam 12%. Jako dodatek ziemniaki i gotowana marchewka, mix sałat w sosie winegret. Wyszło pysznie. Na pewno zrobię jeszcze na przykład z ryżem.
czwartek, 15 sierpnia 2013
Grill
15 sierpnia
Dzień wolny - grill w towarzystwie przyjaciół:) Była karkówka i filet z kurczaka i boczek:)
A do tego piwo i inne trunki. Nie zabrakło też sałatek. Tylko zdjęcia nie zrobiłam:(
Dzień wolny - grill w towarzystwie przyjaciół:) Była karkówka i filet z kurczaka i boczek:)
A do tego piwo i inne trunki. Nie zabrakło też sałatek. Tylko zdjęcia nie zrobiłam:(
kurczę pieczone
14 sierpnia
Dzisiaj w roli głównej - kurczę duszone:). Kupiłam filety i ćwiartki z kurczaka, usunęłam tłuszcz i skórę. W dużym garnku rozgrzałam olej rzepakowy i podsmażyłam krótko kurczaka. Przyprawy - majeranek, sos worchesterschire, pieprz ziołowy, majeranek. Podlałam wodą, dodałam dużą, pokrojoną w kostkę cebulę i dusiłam ok. godz. Do tego zrobiłam ziemniaki puree, mizerię oraz surówkę z marchewki i chrzanu. Marchewkę (3 duże) należy zetrzeć na najmniejszych oczkach tarki - musi wyglądać jak chrzan( 2-3 łyżeczki). Mieszamy, dodajemy kwaśną śmietanę ( 2 duże łyżki), sól, pieprz, odrobina cukru.
A tak wyglądał kurak w garnku:
środa, 14 sierpnia 2013
knajpa
13 sierpnia
Dzisiaj znowu obiadu nie było. Córa miała wizytę u okulisty, a potem z moją siostrą i jej córą poszłyśmy do knajpy. Innej tym razem. I to był błąd. Żarełko niestety blee, a my smakosze jesteśmy. Młoda moja chciała naleśnika z malinami i bitą śmietaną. Zjadła kawalątek. Maliny i śmietana były ok. Naleśnik nie. Ja zamówiłam makaron ze szpinakiem - jałowy i mało wyrazisty. Co nie przeszkadzało młodej zjeść co najmniej połowy. Jedzenie siorki i jej córy też nieciekawe. Za tydzień powtórka z rozrywki - okulista po zakrapianiu atropiną - trzeba zmienić knajpę!
Dzisiaj znowu obiadu nie było. Córa miała wizytę u okulisty, a potem z moją siostrą i jej córą poszłyśmy do knajpy. Innej tym razem. I to był błąd. Żarełko niestety blee, a my smakosze jesteśmy. Młoda moja chciała naleśnika z malinami i bitą śmietaną. Zjadła kawalątek. Maliny i śmietana były ok. Naleśnik nie. Ja zamówiłam makaron ze szpinakiem - jałowy i mało wyrazisty. Co nie przeszkadzało młodej zjeść co najmniej połowy. Jedzenie siorki i jej córy też nieciekawe. Za tydzień powtórka z rozrywki - okulista po zakrapianiu atropiną - trzeba zmienić knajpę!
poniedziałek, 12 sierpnia 2013
Gulasz drobiowy
12 sierpnia
Miałam dzisiaj okropną migrenę, obiad na szybko.
Filet z kurczaka podsmażyłam na oleju rzepakowym. Przyprawy - sól, pieprz ziołowy, majeranek, sos worchestershire. Zagęściłam nieco mąką. Do tego ziemniaczki pure, surówka z kapusty pekińskiej i gotowana marchewka z masłem.
Carbonara
11 sierpnia
To danie zazwyczaj robi mój Mąż ale pomagałam mu i potrafię odtworzyć.
W większym garnku podsmażył na chrupko boczek. Na małej patelni udusił cebulkę - bardzo udusił, ze względu na dzieci. Ja ugotowałam makaron spaghetti razowy oczywiście. Boczek wyłożył na talerzyk, na tłuszczu który z niego pozostał podsmażył ząbek czosnku. Dodał uduszoną cebulkę, ugotowany makaron i śmietankę. Przyprawił - sól, pieprz. Ja na koniec dodałam trochę żółtego sera, dzieci lubią. Boczek ułożyłam na wierzchu, bo syn nie lubi:(
Smacznego.
sobota, 10 sierpnia 2013
Urodziny
10 sierpnia
W związku z urodzinami Syna, wedle jego życzenia na obiad była dzisiaj pizza. Ciasto robię na oko - mąka, drożdże, ciepła woda, cukier, sól, oliwa z oliwek. Ciasto wyrosło mi dzisiaj pięknie ( czemu ja zdjęcia nie zrobiłam???). Sos zrobiłam z gotowego przecieru pomidorowego z bazylią, dodałam ketchupu napoli i sicilia oraz bazylii. Na wierzch - dzieciom ser, mężowi tuńczyk z cebulą, sobie tuńczyk. Następnym razem nie zapomnę o fotach. Chyba.
W związku z urodzinami Syna, wedle jego życzenia na obiad była dzisiaj pizza. Ciasto robię na oko - mąka, drożdże, ciepła woda, cukier, sól, oliwa z oliwek. Ciasto wyrosło mi dzisiaj pięknie ( czemu ja zdjęcia nie zrobiłam???). Sos zrobiłam z gotowego przecieru pomidorowego z bazylią, dodałam ketchupu napoli i sicilia oraz bazylii. Na wierzch - dzieciom ser, mężowi tuńczyk z cebulą, sobie tuńczyk. Następnym razem nie zapomnę o fotach. Chyba.
piątek, 9 sierpnia 2013
Placki ziemniaczane
W tym roku takich domowych placków jeszcze nie jedliśmy. A to wielkopolska potrawa - plindze, plince:)
Składniki
Młode ziemniaki, cebula - zetrzeć na tarce. Dodać jajko, mąkę, sól, cukier i trochę oleju. Smażyć na rumiano. Ja jem z powidłami, młodzi z cukrem.
Smacznego:))
czwartek, 8 sierpnia 2013
Pomidorowa
8 sierpnia
Upałów ciąg dalszy.
Wczoraj był rosół więc dzisiaj pomidorowa. Jak gotuję rosół to następnego dnia jemy potrawkę albo właśnie pomidorową. Mając bazę do zupy reszta jest szalenie prosta. Wystarczy dodać koncentratu i śmietanki. Gotowe. Aby było zdrowiej dobrze dodać świeżych pomidorów. Ja dzisiaj dodałam takie z puszki, miksując je wcześniej blenderem coby w zupie nic nie pływało. Moje dzieci by nie zjadły. Muszę je jakoś oszukiwać:))
Gdy nie mamy bazy od wczoraj, to nie używamy kostek czy czegoś tam, tylko robimy bazę sami. Tak jak rosół, albo same warzywa. Jak kto lubi.
Upałów ciąg dalszy.
Wczoraj był rosół więc dzisiaj pomidorowa. Jak gotuję rosół to następnego dnia jemy potrawkę albo właśnie pomidorową. Mając bazę do zupy reszta jest szalenie prosta. Wystarczy dodać koncentratu i śmietanki. Gotowe. Aby było zdrowiej dobrze dodać świeżych pomidorów. Ja dzisiaj dodałam takie z puszki, miksując je wcześniej blenderem coby w zupie nic nie pływało. Moje dzieci by nie zjadły. Muszę je jakoś oszukiwać:))
Gdy nie mamy bazy od wczoraj, to nie używamy kostek czy czegoś tam, tylko robimy bazę sami. Tak jak rosół, albo same warzywa. Jak kto lubi.
środa, 7 sierpnia 2013
Rosół
7 sierpnia
Upał straszny, pot cieknie po plecach a moje dzieci zachciały rosołu:)
Rosół:
Mięso z kurczaka - ja wzięłam 4 filety, 6 skrzydełek, jedną ćwiartkę, garść żołądków, z ćwiartki zdjęłam całą skórę. Wrzuciłam to do zimnej wody, zagotowałam, zdjęłam szumowiny, dodałam ziele angielskie, liść laurowy, pieprz w ziarenkach, sól.
Warzywa:
marchewka
seler
pietruszka korzeń
por
cebula
Teraz się pyrdli na maleńkim ogniu, na pewno ze dwie godziny. Dzisiaj zaserwuję do niego makaron nitka rosołowa z semoliny. Często robię kluseczki lane ( mąka, jajo, sól).
Do tego rosołu NIE dodajemy żadnych kostek rosołowych czy innych takich wynalazków!!! Doprawiamy solą i jest pyszny.
Smacznego:)
Upał straszny, pot cieknie po plecach a moje dzieci zachciały rosołu:)
Rosół:
Mięso z kurczaka - ja wzięłam 4 filety, 6 skrzydełek, jedną ćwiartkę, garść żołądków, z ćwiartki zdjęłam całą skórę. Wrzuciłam to do zimnej wody, zagotowałam, zdjęłam szumowiny, dodałam ziele angielskie, liść laurowy, pieprz w ziarenkach, sól.
Warzywa:
marchewka
seler
pietruszka korzeń
por
cebula
Teraz się pyrdli na maleńkim ogniu, na pewno ze dwie godziny. Dzisiaj zaserwuję do niego makaron nitka rosołowa z semoliny. Często robię kluseczki lane ( mąka, jajo, sól).
Do tego rosołu NIE dodajemy żadnych kostek rosołowych czy innych takich wynalazków!!! Doprawiamy solą i jest pyszny.
Smacznego:)
wtorek, 6 sierpnia 2013
Kurczak w panierce
6 sierpnia
Dzisiaj banalnie, na życzenie dzieci:
Filet z kurczaka w panierce
Ziemniaki pure
Fasolka szparagowa ( no cóż - sezon jest) z bułką tartą
Mizeria
Marchewka gotowana.
Smacznego:))
Dzisiaj banalnie, na życzenie dzieci:
Filet z kurczaka w panierce
Ziemniaki pure
Fasolka szparagowa ( no cóż - sezon jest) z bułką tartą
Mizeria
Marchewka gotowana.
Smacznego:))
poniedziałek, 5 sierpnia 2013
Bez obiadu
5 sierpnia
Dzisiaj obiadu nie było:( Pizza w knajpie była, margarita dla córki i z tuńczykiem dla mnie. A to dlatego, ze byłam u siostry i gotować się nam nie chciało. Jutro obiad domowy.
Pozdrawiam
Dzisiaj obiadu nie było:( Pizza w knajpie była, margarita dla córki i z tuńczykiem dla mnie. A to dlatego, ze byłam u siostry i gotować się nam nie chciało. Jutro obiad domowy.
Pozdrawiam
niedziela, 4 sierpnia 2013
zaczynamy:)
Witam.
Jestem
mamą, gospodynią (haha) domową. Gotuję codziennie bo muszę i lubię. Co
tam lubię - uwielbiam. A do tego mam męża, który też to wielbi miłością
wielką. I wymyśla:)
Będę
pisać co gotuję. Gotuję zdrowo, bez konserwantów, bez benzoesanu sodu,
kostek rosołowych czy tego czegoś w typie vegety. Używam prostych
przypraw, dostępnych w naszych sklepach czy ogrodach. Rodzinie smakuje.
Nie rodzinie też.
Niedziela 4 sierpnia
Mięso
drobiowe - skrzydełka i udka - zamarynowane dzień wcześniej ( marynata
co kto lubi - ja daję olej, wodę, ocet winny, majeranek, przyprawę do
kurczaka z grilla Kamis, sos Worcestershire, sos sojowy) mąż upiekł na
grillu gazowym.
Ziemniaki w mundurkach
Fasolka szparagowa z bułką tartą
Mizeria
Sos
czosnkowy ( śmietana, majonez, jogurt naturalny, sól, pieprz, cukier -
do smaku, czosnek w ilości jak kto lubi, u nas jeden ząbek)
Smacznego.
Subskrybuj:
Posty (Atom)